Seminar:
25042
Termin:
27. Mai 2025 10:00 Uhr
- 17:30
Uhr
Referent:
Dipl.-Ing. Annette Stelter, Certified Master Coach, Berlin
Teilnehmergebühr:
199,- € / 279,- € Gäste
Veranstalter:
Architektenkammer Rheinland-Pfalz
Hindenburgplatz 6
55118 Mainz
Veranstaltungsort:
Architektenkammer Rheinland-Pfalz
Hindenburgplatz 6
55118 Mainz
Anfahrt
Mentale Gesundheit ist die Grundvoraussetzung für Produktivität, Kreativität und ein erfülltes Berufsleben. Burn-out, Burn-on, Erschöpfung und weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen sind längst zu einem gesellschaftlichen Phänomen und entscheidenden Wirtschaftsfaktor geworden. Für Unternehmen und Planungsbüros werden dadurch die personellen und wirtschaftlichen Herausforderungen verstärkt. Die Betroffenen zahlen mit ihrer Lebensqualität und werden zum Teil über lange Zeit krank.
Das Seminar nimmt das Thema in den Fokus, sensibilisiert für Erkennungszeichen und zeigt Strategien auf, die zur Aufrechterhaltung der mentalen Gesundheit beitragen.
Als Analogie kommt das Konzept des magischen Dreiecks zum Einsatz, das im Projektmanagement die Wirk-Prinzipien und Wechselwirkungen der drei Dimensionen Zeit, Qualität und Ressourcen verdeutlicht. Anhand dessen werden das individuelle Zeitmanagement, die äußeren und inneren Qualitätsansprüche sowie der Umgang mit den eigenen Ressourcen beleuchtet. Fachlicher Input und interaktive Phasen wechseln sich ab, um Wissen und Praxistransfer miteinander zu verknüpfen.
Bei der Umsetzung der Strategien spielen die Arbeitskultur, die eigenen Gestaltungsräume, das persönliche Fundament sowie die innere Haltung eine wichtige Rolle. Diese Aspekte werden ebenfalls integriert und praxisnah beleuchtet.
Inhalte:
- Ausprägungen und Erkennungszeichen von mentaler Belastung
- Auswirkungen der bisherigen und aktuellen Arbeitskultur
- Abgrenzung der persönlichen Einflussbereiche
- Energiekompetenz und Fehlerkultur
- Lösungs- und Gestaltungsstrategien
- Konkrete Ziele und deren Umsetzung
Zielgruppe:
Das Seminar richtet sich an alle Akteurinnen und Akteure in der Architektur und den verwandten Disziplinen (Landschaftsplanung, Städteplanung, Innenarchitektur etc.). Angesprochen sind Studierende, Angestellte, Selbstständige und Führungskräfte. Büroinhaberinnen und -inhaber, Gruppen- und Projektleitende können ihr Wissen im Team einsetzen, um ein gesundes Arbeitsumfeld zu gestalten und als Vorbild zu agieren.
Lernziel:
Die Teilnehmenden sind sich im Anschluss an die Veranstaltung der Relevanz von mentaler Gesundheit im gesellschaftlichen, berufsbezogenen und privaten Kontext bewusster. Sie können ungünstige Verhaltensweisen besser einordnen und verfügen über Strategien zur besseren Gestaltung ihres Berufslebens. Zudem haben sie konkrete Lösungsansätze für mentale Gesundheit an die Hand bekommen, um weiterhin produktiv und kreativ tätig sein zu können.
Methodik:
themenbezogener Vortrag, Erfahrungsaustausch, Hinweise aus der Praxis, praktische Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit, Diskussionen, Beantwortung von Fragen
In der einstündigen Mittagspause besteht die Möglichkeit zum gemeinsamen Mittagessen. (Das Mittagessen ist in der Seminargebühr enthalten.)
